Das einzeltherapeutischen Setting dient dazu, die Problemlagen eines Patienten über einen längeren Zeitraum individuell zu bearbeiten. Der Patient erhält so die ungeteilte Aufmerksamkeit des Psychotherapeuten über die gesamte Zeitdauer der Sitzung (meist 50 Minuten, aber je nach Erfordernis auch länger). Der Therapeut wiederum hat Gelegenheit den Patienten individuell kennenzulernen.

Im gruppentherapeutische Setting teilt sich der Patient die Aufmerksamkeit des Therapeuten und die Bearbeitungszeit von Beschwerden und Problemen mit den anderen Gruppenteilnehmern (in der Regel meist sechs Patienten, max. neun Gruppenteilnehmer). Gruppen-Psychotherapien bieten eine Reihe entscheidender Vorteile für die Behandlung psychischer Störungen. Gruppentherapie …

… vermittelt Hoffnung und Zuversicht, da Patienten erleben, wie die anderen an ihren Beschwerden arbeiten

... stärkt die Selbstwirksamkeit, in dem man andere Gruppenteilnehmer unterstützt und zur Seite steht

... ermöglicht hilfreiche korrigierende Erfahrungen, da der geschützte Rahmen der Gruppenarbeit experimentelle Freiräume bietet, die nur in der Interaktion mit anderen Betroffenen erlebbar sind (Gruppendynamik)

In meiner Praxis hat sich, bis auf sehr wenige Ausnahmen, die Kombination von Einzel- und Gruppen-Psychotherapie als besonders hilfreich erwiesen, da sie die Vorteile beider Behandlungssettings vereint.